鹤壁市外国语中学

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狠抓常规训练,促进体育成绩提高

发布时间:2016年11月07日 作者:管理员

        开学以来,初三全体师生在注重文化课成绩提高的同时,还不忘对身体素质的锻炼,利用大课间、早操、课上等时间进行强化训练。日前,为了检验近段时间的训练成果,促进学生体育成绩进一步提高,在11月4日对初三全体学生进行了第二次体育测试。40b5a972fc546f65e224aed2626668e7.jpg

        按照体育组老师的规划,十个班级分成5组,分别在8:00、8:30、9:00、10:15、10:45五个时间段内进行测试。每组提前20分钟到场检录、热身后正式开始测试。

        每位同学都认真的做着热身运动,一上一下,一左一右,一直一弯,把身上的每一处关节都活动到位,为即将到来的测试做好充分的准备。径赛场地,他们迈开双脚努力奔跑,即使累的气喘吁吁也要咬牙坚持下去,目光无比坚毅的望着前方的终点,心理默念,快到了,快到了……跳远场地,他们奋力一跃,在空中留下一道完美的弧线,落地的那一刻,头会不自觉的往脚后跟的方向看去,又比原来跳的远了一些!投掷场地,他们腰部后弓到极致,双手托球,竭尽全力使劲一抛,目光跟随球的轨迹落到地面,好样的!离满分越来越近了!
  本次参加测试共768人,其中54人满分,平均分达到了60.27分,与上届学生同时期相比水平有显著提升。
  好成绩的取得,让越来越多的学生找到了自信,这当然与平时的训练密不可分。体育课上,老师严格要求,有组织有计划的进行体能训练;体育课外,早操和课间操的间隙都是进行补充训练的好时机。每日在日出之前跑步跳跃,在太阳当头时挥汗如雨,利用好一天中零碎的时间,用点点滴滴的汗水浇灌心中的花儿,迎接她的绽放。从此之后,他们更加相信付出会有回报,坚持就会胜利!

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